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Wünsche euch einen schönen Donnerstag. Bald ist Wochenende 😊
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91,5 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 32,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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476 kcal
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Fett: 8,46g | Eiw: 51,46g | Kohlh: 50,94g.
Frühstück: Zitronensaft, Linessa Joghurt aus Magermilch Mild 0,1% Fett, Äpfel. Mittagessen: Lidl Salatherzen, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Kupfer Kassler mit Pfeffer, Gepökelt, Rote Paprika, Karotten, Salatgurke, Champignons Frisch, Milbona Schafskäse Light, Milbona Schafskäse Light. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
14 Mrz 19 vom Mitglied: emmra
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nici003's Gewichtsverlauf
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