De grão em grão...
57,4 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 14,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 März 2019:
438 kcal Fett: 26,03g | Eiw: 33,12g | Kohlh: 17,28g.   Frühstück: Café. Mittagessen: Vagem Cozida, Rúcula, Alface, Bife de Carne de Vaca. Abendessen: Aurora Bacon em Fatias, Carne de Porco do Lombo (Filé), Cebolas. Snacks/Sonstiges: Café. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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