Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2019
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85 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2195 kcal
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Fett: 96,82g | Eiw: 76,12g | Kohlh: 249,23g.
Frühstück: Lidl Kürbiskernbrot, Harry Vital-Brot, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Gouda Holland Jung, Tomaten. Mittagessen: McDonald's Pommes Frites (Klein), McDonald's Curry Sauce, McDonald's Chicken McNuggets (9). Snacks/Sonstiges: Granny Smith Äpfel, Chiquita Banane, Storck Riesen, Lindt Oster-Knusper Mandeln. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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