|
Es bleibt bei dem Gewicht 😳
|
48,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
815 kcal
|
Fett: 9,00g | Eiw: 26,88g | Kohlh: 170,93g.
Frühstück: Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Xucker Xucker Light, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, DM Bio Basmati Reis Vollkorn, Erdbeeren. Mittagessen: Rote Paprika, Junge Frühlingszwiebeln, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, DM Bio Basmati Reis Vollkorn, Maggi Klare Gemüsebrühe, Zucchini. Abendessen: DM Bio Basmati Reis Vollkorn. Snacks/Sonstiges: Cocktailtomaten, Tee, Tee, Wasser, Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Wasser, Wasser, Cocktailtomaten, Espresso, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Tee, Alnatura Mini Reiswaffeln Apfel-Mango. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
na, besser als rauf... oder?
13 Mrz 19 vom Mitglied: Madam Glow
|
13 Mrz 19 vom Mitglied: Pinguin1512
|
Ist doch alles noch im Rahmen bei dir ;-) - wünsche dir einen schönen Tag
13 Mrz 19 vom Mitglied: mona54
|
Guten Morgen! ☀️ ist doch ein super Gewicht! Oder möchtest du schon fürs Wochenende Vorarbeiten?🙋♀️
13 Mrz 19 vom Mitglied: esche85
|
Ist doch alles im grünen Bereich und dein für mich "Sauerstoffzelt Tag" kommt ja erst noch, nach der Feier, oder legst dazwischen noch sporteln ein?
13 Mrz 19 vom Mitglied: Schlumpfine_
|
Moin moin, ist doch alles okay. 🍀🙋♀️
13 Mrz 19 vom Mitglied: Süsse 60+
|
Nein kein extra Sport, hab Seminar und da fällt Sport aus, also erst wieder Sonntag für Schlumpfine der sauerstoffzelttag 😉und ja, würde gerne für das Wochenende etwas Vorarbeiten 😜
13 Mrz 19 vom Mitglied: Pinguin1512
|
Daumen bleiben gedrückt schaffst du 👍 🍀 🍀
13 Mrz 19 vom Mitglied: Schlumpfine_
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pinguin1512's Gewichtsverlauf
|