Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2019
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90,6 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 27,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1140 kcal
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Fett: 57,12g | Eiw: 77,14g | Kohlh: 82,56g.
Frühstück: Яйцо Всмятку, Икра, Ремит Колбаса Полукопченая Краковская, Valio Молоко 0%, Кофе. Abendessen: Простоквашино Сметана 10%, Ленивые вареники ❤️. Snacks/Sonstiges: Яшкино Вафли Шоколадные. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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alenalayer's Gewichtsverlauf
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