EvaSieteTres's Notizen, 12 Mrz 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2019
54,8 kg Bisher verloren: 4,2 kg.    Still to go: 0,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 März 2019:
1231 kcal Fett: 48,08g | Eiw: 61,62g | Kohlh: 129,44g.   Frühstück: Hacendado Gazpacho Tradicional, Hacendado Cacao Puro, Hacendado Nuez Mondada, Hacendado Leche Soja Calcio, Fresas, Brüggen Copos de Avena. Mittagessen: Tomates, Naranjas, Coliflor, Aceite de Oliva Extra Virgen, Carrefour Lentejas con Verduras . Abendessen: Carrefour Guisantes Extrafinos , Auchan Pimientos Rojos al Natural. Snacks/Sonstiges: Hacendado Leche Soja Calcio, Hacendado Yogur de Proteinas. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche

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