Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2019
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94,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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951 kcal
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Fett: 28,12g | Eiw: 35,26g | Kohlh: 143,20g.
Frühstück: Albi Mango-Maracuja, Albi Mango-Maracuja, Tee, Marmelade, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Gemischter Salat mit Dressing, Lidl Forellenfilets Geräuchert, Butter, Bauernbrot, Mangos, Mangos, Mangos. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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rmatthes's Gewichtsverlauf
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