Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2019
|
90,7 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 27,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1248 kcal
|
Fett: 59,98g | Eiw: 60,38g | Kohlh: 118,61g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Кофе, Valio Молоко 0%, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Ремит Колбаса Полукопченая Краковская, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Батон. Mittagessen: Батон, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Вареное Яйцо, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Меридиан Крабовые Палочки. Abendessen: Горчица, Kuhne Хрен Сливочный, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Царские Припасы Квас Живой, Окрошка без заправки 12.03.19. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Мишка Косолапый. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
🙌 Классно же! Я а от жду, когда цифра на весах сравняется с цифрой в дневнике, а то задолбало привесы записывать - то кд, то овуляция, никакой жизни 😒
12 Mrz 19 vom Mitglied: myshka_bu
|
12 Mrz 19 vom Mitglied: upochka
|
Мышка. Я так не записывала почти месяц, все пила шампанское в декабре, а потом обнаружила, что так эти 5 ег и прилипли 😳
12 Mrz 19 vom Mitglied: alenalayer
|
Не-не, я взвешиваюсь каждый день, просто не записываю 600-800 грамм.
12 Mrz 19 vom Mitglied: myshka_bu
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alenalayer's Gewichtsverlauf
|