MissySwiss's Notizen, 06 Mrz 19

27+0 (28 ssw)
104,8 kg Bisher verloren: 21,5 kg.    Still to go: 15,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 März 2019:
3081 kcal Fett: 163,25g | Eiw: 113,33g | Kohlh: 287,74g.   Frühstück: Lidl Cheddar, Snickers Snickers White, Roggenvollkornbrot. Mittagessen: Äpfel, Kinder Kinder Riegel (21g). Abendessen: Pizza mit Fleisch und Dünnem Rand. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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