Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2019
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76 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1634 kcal
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Fett: 47,60g | Eiw: 80,14g | Kohlh: 217,68g.
Frühstück: Thomy Gourmet-Sahne-Meerrettich, Abraham Bauernschinken Luftgetrocknet, Rügenwalder Mühle Schinken Spicker Grobe Schinkenwurst, Lidl Weltmeisterbrot, Spitzpaprika, Linessa Frischkäsezubereitung Light, Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Apfelmus ungesüßt, Aldi Haferflocken. Abendessen: Döner Kebab. Snacks/Sonstiges: Äpfel. mehr...
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Zunahme von 3,3 kg pro Woche
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 Kommentare
Ort 📍und Uhrzeit 🕰stehen im Post. Ich freue mich schon 😃🌷🙋🏼
14 Mrz 19 vom Mitglied: schlankin2024
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bauchtanz oma's Gewichtsverlauf
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