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Und heute geht's auf ins Seminar mit 5 Mahlzeiten täglich 🙈😟 ich hoffe sooo sehr dass ich stark sein kann ✊🏼🙏🏽
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94 kg
Bisher verloren: 24 kg.
Still to go: 26 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1440 kcal
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Fett: 56,53g | Eiw: 82,20g | Kohlh: 158,88g.
Frühstück: Butter, Honig, Berchtesgadener Land Haltbare Bergbauern Milch, Marmelade, Semmel, Netto Frischkäsezubereitung, Venchi Hazelnut Olive Oil Creme. Mittagessen: Semmel, Aldi Tiroler Kaminwurzerl. Abendessen: Ofenkartoffel (Schale gegessen), Homann Roter Heringssalat, Krabbencocktail (Garnelen mit Cocktailsoße), Arcticfish Geräucherte Forellenfilets. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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~Käferchen~'s Gewichtsverlauf
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