Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2019
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94,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1939 kcal
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Fett: 93,17g | Eiw: 69,63g | Kohlh: 206,54g.
Frühstück: Kaffee, Mangos, Filinchen Original, Omelett oder Rührei, Omelett oder Rührei. Mittagessen: Nordsee Norwegisches Lachsfilet auf der Haut Gebraten, Nordsee Norwegisches Lachsfilet auf der Haut Gebraten. Abendessen: REWE Avocado, Räucherlachs, Roggenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Aldi Blätterteig Stangen, Äpfel, Dr. Oetker Original Pudding Vanille, Dr. Oetker Original Pudding Vanille. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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rmatthes's Gewichtsverlauf
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