kleene2309's Notizen, 10 Mrz 19

man muss nur lang genug schlafen... war um 7.30 schon mal drauf da waren es noch 64,2 🤣🤣
63,8 kg Bisher verloren: 12,2 kg.    Still to go: 8,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 März 2019:
1396 kcal Fett: 39,36g | Eiw: 55,74g | Kohlh: 118,45g.   Frühstück: Kaffee, Milch 1,5%. Mittagessen: Asia Spezialitäten Bambussprossen in Scheiben, Reis (Gekocht), Möhren, Grüne Paprika, Teriyakisoße, Knusprige Ente. Abendessen: Merlot, TiP Buttergemüse, Aldi Hühnerfrikassee, Basmati-Reis (Gekocht). mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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kleene2309's Gewichtsverlauf


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