Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2019
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129,9 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2063 kcal
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Fett: 70,41g | Eiw: 76,97g | Kohlh: 205,46g.
Frühstück: Harry Das Volle Korn, Zucker, Banane, Kerrygold Extra mit Meersalz, Brotland Frühstücksbrötchen, ingwer, birne, kiwi, Karotte, apfel, orang, Zitrone. Mittagessen: Äpfel, Kirschtomaten. Abendessen: Landvogt Rosmarin-Kartoffeln, Weiße Champignons (Gebraten), Schweinefilet, Schweinefilet, Parmesan (Geschreddert), Olivenöl, Block House Carpaccio Vom Rind. Snacks/Sonstiges: Roter Tafelwein. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Brutschi's Gewichtsverlauf
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