Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2019
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85,2 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2310 kcal
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Fett: 103,29g | Eiw: 89,36g | Kohlh: 264,22g.
Frühstück: Ja! Gouda Holland Jung, Gekochtes Ei, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Weizenbrötchen. Mittagessen: Ja! Schlagsahne, Maggi Texicana Salsa, Gemischter Salat mit Dressing, Maximum Natur Hähnchen-Brustfilet Gebraten, Kartoffelecken. Snacks/Sonstiges: Granny Smith Äpfel, Dr. Oetker Kleine Zitronenkuchen, Mister Choc Party Selection, Chiquita Banane. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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