Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2019
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63,6 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1800 kcal
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Fett: 85,66g | Eiw: 84,30g | Kohlh: 168,52g.
Frühstück: Blaubeeren, Erdbeeren, Gekochtes Ei, Edeka Knoblauchbutter, Nadler Alaska Seelachs Schnitzel, Gut & Günstig Duo Schoko-Creme, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Wiesbauer Käsewurst, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei, Kaba Kakao, Edeka Steinofen Brötchen. Mittagessen: Edeka Steinofen Brötchen, Edeka Knoblauchbutter, Kinder Schokolade, Lero Food Feines Geflügelwürzfleisch. Abendessen: Frankonia No Sugar Added Vollmilch, LC Döner Auflauf. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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nidi888's Gewichtsverlauf
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