Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2019
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106,6 kg
Bisher verloren: 40,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2188 kcal
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Fett: 116,51g | Eiw: 165,49g | Kohlh: 26,44g.
Frühstück: Kirkland Signature Thick Sliced Center Cut Bacon, Langers Cranberry Juice Cocktail 5 Cal, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Abendessen: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Chicken Breast, Buffalo Wild Wings Traditional Wings (4 Pieces), Cabernet Sauvignon Wine. Snacks/Sonstiges: Shrimp, Premio Hot Italian Sausage. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Wow, 10lb from goal. To say I am pleased is an understatement. Need to continue to keep my head in the game. Have a great weekend all.
09 Mrz 19 vom Mitglied: BigDaddyRP
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BigDaddyRP's Gewichtsverlauf
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