Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2019
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94,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1644 kcal
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Fett: 63,83g | Eiw: 45,23g | Kohlh: 222,42g.
Frühstück: Frucht Smoothie (Ausschließlich aus Obst und Fruchtsaft hergestellt), Frucht Smoothie (Ausschließlich aus Obst und Fruchtsaft hergestellt), Butter, Gekochtes Ei, REWE Bäcker Brötchen . Abendessen: McEnnedy Rib Burger. Snacks/Sonstiges: Farmer Cashewkerne, McEnnedy Softeis mit Schokosauce, Obstkuchen. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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rmatthes's Gewichtsverlauf
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