Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2019
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86,3 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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722 kcal
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Fett: 12,84g | Eiw: 83,11g | Kohlh: 63,20g.
Frühstück: Ehrmann Frische Quarkcreme Magerstufe, Edeka Orangen Direktsaft, Zimt, Weihenstephan Milch 0,1% Fett, Alnatura Flohsamen Schalen, Supplement Union WPI 90 Full Chocolate, Piowald Bio Lupinen Flocken, Leinsamen. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Andreas Kunz's Gewichtsverlauf
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