Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2019
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44,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1306 kcal
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Fett: 62,29g | Eiw: 40,88g | Kohlh: 146,44g.
Frühstück: Nektarinen, Vollkornbrot, Ei, Petersilie. Mittagessen: Kresse, Frischkäse, Lidl Kürbiskernbrötchen. Abendessen: Sun Snacks Gebäckstangen, Petersilie, Gut & Günstig Würzige Remoulade, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Olivenöl, Blumenkohlsuppe. Snacks/Sonstiges: Kägi Dark Orange, Lindt Hello My Name Is Cookies & Cream. mehr...
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1197 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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galaxy.toughts's Gewichtsverlauf
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