Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2019
|
44,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1054 kcal
|
Fett: 42,43g | Eiw: 24,57g | Kohlh: 146,28g.
Frühstück: Petersilie, Schafskäse, Pfannkuchen, Pfannkuchen. Mittagessen: Ritter Sport Edel-Bitter 73% Kakao, Ananas. Abendessen: Olivenöl, Aldi Vollkornbrot (32g), Biotrend Zitronenkekse, Hokkaido Kürbis, Vom Land Waldhonig , Rote Paprika, Möhren, Süßkartoffel, Blumenkohl. Snacks/Sonstiges: Lindt Hello My Name Is Cookies & Cream, Südzucker Krümel Kandis. mehr...
|
|
1179 kcal
|
Bewegung:
Sitzen - 5 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 12 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
galaxy.toughts's Gewichtsverlauf
|