Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2019
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117,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 42,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2060 kcal
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Fett: 126,07g | Eiw: 173,18g | Kohlh: 58,08g.
Frühstück: Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Wolf Mini Berner Würstchen, Gekochtes Ei, Cocktailtomaten, Rapsöl. Mittagessen: Wiener Würstchen. Abendessen: Rote Paprika, Spitzpaprika, Sojasoße, Olivenöl, Hähnchenbrustfilet, Ja! Schlagsahne, Cocktailtomaten, Zucchini, Knoblauch, Rote Zwiebeln, Gelbe Paprika. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Biensken's Gewichtsverlauf
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