Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2019
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104,7 kg
Bisher verloren: 21,6 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2359 kcal
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Fett: 133,95g | Eiw: 104,23g | Kohlh: 188,25g.
Frühstück: Emmi Luzerner Rahmkäse Rustico, Roggenvollkornbrot, Kinder Kinder Riegel (21g). Mittagessen: Migros Himbeer-Vanille Plunder, Oh! High Protein Erdbeere. Abendessen: Mayonnaise, Möhren, Rapsöl, Zuckerhut, Toast Hawaii. Snacks/Sonstiges: Mandeln. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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MissySwiss's Gewichtsverlauf
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