Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2019
|
79,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1046 kcal
|
Fett: 46,00g | Eiw: 49,61g | Kohlh: 115,62g.
Frühstück: Banane, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Aldi Gourmet Salami, Hofburger Edamer, Sölde Mortadella, Weizenbrötchen. Abendessen: Gurke (Geschält), Gut Drei Eichen Feine Sülze. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
falke 113's Gewichtsverlauf
|