Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2019
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56,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1658 kcal
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Fett: 64,81g | Eiw: 106,62g | Kohlh: 152,15g.
Frühstück: Caffè Macchiato, Orasi Latte di Soia, Chiquita Banana, NaturaSí Fiocchi di Avena , Le Naturelle Albume d'uovo, Alesto Cashew Nuts, Alesto Mandorle Californiane , Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio. Mittagessen: Mela, Fresche Fette Petto di Tacchino al Forno Affettato, Coop Avocado , Baule Volante Piadina ai Grani Antichi. Abendessen: Re Roma Canestrato di Pecora, Olio Extra Vergine di Oliva, Supplì, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Sonstiges: I Tesori Del Forno Gallette con Crusca di Avena, Foodspring Protein Cream, Foodspring Protein Bar - Nocciola . mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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