Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2019
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60 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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772 kcal
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Fett: 23,78g | Eiw: 54,37g | Kohlh: 131,25g.
Frühstück: Arla Skyr, Kaufland Granatapfelkerne, Real Quality Beerenmischung mit Cranberries, Bellarom Cappuccino White, Aldi Kochschinken, Hartgekochtes Ei, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. Mittagessen: Aldi Aufbackbrezel, REWE Blattspinat. Snacks/Sonstiges: Gummibärenland Stevia Gummibärchen, Kaufland Milch 0,1% Fett, K-Classic Eistee Zero Pfirsich. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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stefwil's Gewichtsverlauf
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