Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2019
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64,2 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1651 kcal
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Fett: 84,28g | Eiw: 120,51g | Kohlh: 98,24g.
Frühstück: Gut & Günstig Hänchenbrust, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Weintrauben, Herta Finesse Schinken Gegrillt, Harry Eiweißbrot, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei, Nesquik Kakaopulver. Mittagessen: Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, Edeka Knoblauchbutter, Harry Eiweißbrot, Iglo Schlemmer-Filet À La Bordelaise. Abendessen: Zwiebeln, Kühne Joghurt & Knoblauch Dressing, Frankonia No Sugar Added Vollmilch, Gut & Günstig King Prawns Garnelen, Gekochtes Ei, Ja! Geriebener Gouda Leicht, Tomaten, REWE Romana Salatherzen. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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nidi888's Gewichtsverlauf
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