Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2019
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85,1 kg
Bisher verloren: 21,6 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2401 kcal
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Fett: 84,15g | Eiw: 93,51g | Kohlh: 293,84g.
Frühstück: Adler Edelcreme Kräuter, Tomaten, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Ja! Gouda Holland Jung, Malzers Weizenmischbrot. Mittagessen: BackWerk Kürbiskernbrötchen, Roggenbrötchen, BackWerk Panini Tomate Mozzarella. Abendessen: Chicken Döner. Snacks/Sonstiges: Lidl Cashewkerne, Granny Smith Äpfel, Mister Choc Caramel & Biscuit. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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