Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2019
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127,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 28,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1998 kcal
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Fett: 109,28g | Eiw: 75,10g | Kohlh: 176,62g.
Frühstück: Gutes Land Gouda , REWE Leberwurst, Gekochtes Ei, Schwarzbrot, Kaffee. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Rohmilch, Streuselkuchen, Bofrost Feinschmecker Kohlrabigemüse, Salzkartoffeln, Bratensoße. Abendessen: Speck (Gepökelt), Nordholmer Gabel Rollmöpse, Schwarzbrot. Snacks/Sonstiges: Kaffee, Streuselkuchen. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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HippoPlansch's Gewichtsverlauf
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