Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2019
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70 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2714 kcal
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Fett: 151,18g | Eiw: 123,04g | Kohlh: 215,15g.
Frühstück: Olivenöl, Rapsöl, Aldi Frischkäse-Fass Meerrettich Apfel, Äpfel, Banane, Aldi Trauben Kernlos, Harry Körner Balance Sandwich, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Milsani Reine Buttermilch, Gutfried Hähnchen Party Würstchen, Tomaten, Gurke (mit Schale). Abendessen: Chili Con Carne mit Bohnen, Rougette Ofenkäse , REWE Wachsbrechbohnen, Spitzpaprika, Aldi Toastbrötchen Weizen, Salakis Feta Natur, Aldi Frischkäse-Fass Meerrettich Apfel, Gut & Günstig Shrimps in Dillsauce, Butter, Lysell Thunfisch Kaltgeräuchert nach Traditioneller Art, Sockeye Geräucherter Wildlachs , Bounty Bounty, Honig-Senf-Dressing, Twix Twix Minis, Aldi Räucherlachs, Roggenmischbrot, Gekochtes Ei, Heringssalat. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Roquesgirl's Gewichtsverlauf
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