Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2019
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77 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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614 kcal
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Fett: 16,16g | Eiw: 83,94g | Kohlh: 27,37g.
Frühstück: Dolce Gusto Café Au Lait, HEJ Nutrition Natural Whey Protein - Chocolate, Lifeplus Daily Plus. Mittagessen: Salakis Feta Light, Eiklar, Eiklar, Ei. Abendessen: Gewöhnlicher Feldsalat, Kaufland Körniger Frischkäse Light. mehr...
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Verlust von 8,8 kg pro Woche
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curly_ef's Gewichtsverlauf
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