Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2019
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79,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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574 kcal
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Fett: 4,13g | Eiw: 84,68g | Kohlh: 47,73g.
Frühstück: Lifeplus Daily Plus, HEJ Nutrition Natural Whey Protein - Chocolate. Mittagessen: Tomaten, Kaufland Körniger Frischkäse Light. Abendessen: Rote Paprika, Knoblauch, Koriander, Schwälbchen Magerquark , Gewöhnlicher Feldsalat. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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curly_ef's Gewichtsverlauf
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