Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2019
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118,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 43,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1433 kcal
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Fett: 81,81g | Eiw: 144,40g | Kohlh: 29,64g.
Mittagessen: Saupiquet Thunfisch in Sonnenblumenöl, Salatgurke, Weihenstephan Rahmjoghurt 10% Fett, Cocktailtomaten, Eisbergsalat, Gekochtes Ei. Abendessen: Florette Feldsalat, Kühne Kräuteressig, Frühlingszwiebeln, Cocktailtomaten, Olivenöl, Hofmaier Putenbrust Hauchfein. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
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Zunahme von 10,5 kg pro Woche
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Biensken's Gewichtsverlauf
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