Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2019
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82,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2160 kcal
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Fett: 78,05g | Eiw: 60,30g | Kohlh: 302,32g.
Frühstück: Milch 1,5%, Vitalis Schoko Duo Müsli, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Davert Dinkel Porridge-Cup Apfel-Zimt. Abendessen: British Style Cookies White Chocolate & Cranberry, Reispfanne. Snacks/Sonstiges: Latte Macchiato, Äpfel, Birnen. mehr...
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2585 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 25 Minuten, Auto Fahren - 30 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Sitzen - 3 Stunden, Schreibtischarbeit - 5 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Schimi9's Gewichtsverlauf
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