Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2019
|
79,8 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1358 kcal
|
Fett: 49,64g | Eiw: 91,84g | Kohlh: 141,60g.
Frühstück: Granola Project Gezond, AH Magere Franse Kwark. Mittagessen: Komkommer (met Schil), AH Stevig Donker Meergranen, Beemster 30+ Oude Kaas. Abendessen: AH Olijfolie Traditioneel, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Rundertartaar, Broccoli. Snacks/Sonstiges: Bolletje Goed Bezig Cranberry, Dolce Gusto Latte Macchiato Unsweetened, Pruimen. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
keto_danny's Gewichtsverlauf
|