|
BMI 27,3
Bäääähm 👏🏻na endlich. Die 7 hat sich ganz schön geziert. Ich freue mich 🤸♀️😀🤸♀️😀🤸♀️😀 Hoffentlich bleibt sie aber nun auch ❗️
|
79,8 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1047 kcal
|
Fett: 41,27g | Eiw: 48,08g | Kohlh: 122,45g.
Frühstück: Olivenöl, Ei, Ingwer, Mestemacher Westfälischer Pumpernickel, Bresso Légère Feine Kräuter, Kurkuma, Orangen. Mittagessen: Ponnath Delikatess Wiener Würstchen, Rote Beete, Möhren, Alnatura Klare Gemüsebrühe, Dr. Oetker Kleine Zitronenkuchen. Abendessen: Wagner Steinofen Pizza Thunfisch, Wagner Steinofen Pizza Spinat. Snacks/Sonstiges: Banane. mehr...
|
|
270 kcal
|
Bewegung:
HIIT - 25 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 5 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
1 bis 20 von 25
 Kommentare
Waaaaaas!? 😠 dann hast Du die 400 Gramm sogar mit 50% Zinsen zurück geworfen!!!
Niiiiie mehr Freund, sag ich da nur!!! 😡😡😡
05 Mrz 19 vom Mitglied: leezah79
|
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 Das ist ja klasse. Halt sie gut fest.😉
05 Mrz 19 vom Mitglied: Birgit ☀️
|
😂😂 auch wenn Leezah sich ärgert 😅😅 meinen Glückwunsch 🎉 👏🏻😊
05 Mrz 19 vom Mitglied: exodia_06
|
Ihr steckt doch alle unter einer Decke!! 😠
05 Mrz 19 vom Mitglied: leezah79
|
Das tun wir 😂😂 komm doch auch mit drunter Leezah. Ist noch ein Plätzchen frei 😉
05 Mrz 19 vom Mitglied: exodia_06
|
05 Mrz 19 vom Mitglied: Pittiplatsch 50
|
Uiii, ❤lichen Glückwunsch zur U80 🎉👍 Ich kenne das - die hat bei mir auch rum gezickt 😂 Jetzt gut drauf aufpassen. Schönen Tag noch 🌞
05 Mrz 19 vom Mitglied: wuschel_75
|
05 Mrz 19 vom Mitglied: bonitastic
|
05 Mrz 19 vom Mitglied: Büffetsau
|
05 Mrz 19 vom Mitglied: vogelprosecco
|
Dankeschön Euch Allen! 😀 Och Mensch Leeeezahhhh 💕💕💕 ich hab Dich ja noch nicht eingeholt 🤣😂🤣😂
05 Mrz 19 vom Mitglied: schlankin2024
|
Da hast Du ja auch wieder Recht. Na gut, verzeihe ich Dir halt! 😘
05 Mrz 19 vom Mitglied: leezah79
|
Ich nehme jetzt Anlauf für die 75. Ob ich die bis Ende des Monats schaffe? 😉
05 Mrz 19 vom Mitglied: schlankin2024
|
Ui, drücke Dir die Daumen!! 👍
05 Mrz 19 vom Mitglied: leezah79
|
Danke Leezah, ich möchte es soooo gerne! Will endlich Richtung Normalgewicht 🙏🏻 Wenn ich nur schon so weit wäre wie Du
05 Mrz 19 vom Mitglied: schlankin2024
|
05 Mrz 19 vom Mitglied: Mel.81
|
👏👏👏herzlichen Glückwunsch
05 Mrz 19 vom Mitglied: Nickidiezweite
|
Schlankin, Du hast zehn Kilo in zwei Monaten geschafft, dafür habe ich ein halbes Jahr gebraucht. Wenn wir beide wie bisher weiter machen, hast du mich in einem Vierteljahr locker überholt!
05 Mrz 19 vom Mitglied: leezah79
|
juuuuhuuuu... Glückwunsch... freut mich für dich... weiter so 💪💪💪
05 Mrz 19 vom Mitglied: dornfelder09
|
Leezah, das geht gar nicht, dass ich weiter so abnehme. Diese Illusion habe ich nicht. Aber 5 Kilo müssten diesen Monat noch drin sein. Das wird zwar schwer, aber müsste eigentlich klappen. Hihi, wir werden sehen, wann wir uns beim Gewicht irgendwann treffen 🤗 Du wirst aber sicher auf mich warten müssen 😉
05 Mrz 19 vom Mitglied: schlankin2024
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
schlankin2024's Gewichtsverlauf
|