Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2019
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52 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1214 kcal
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Fett: 31,01g | Eiw: 71,30g | Kohlh: 166,46g.
Mittagessen: Thermomix Crêpes, 北豆腐, 基围虾, 藕. Abendessen: 砂糖, 北豆腐, 大白菜, 白米（中粒米，煮熟）. Snacks/Sonstiges: Jeden Tag Fettarme Milch, Baileys Baileys Irish Cream, 香蕉. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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dan.zhao0612's Gewichtsverlauf
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