Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2019
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64,6 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1641 kcal
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Fett: 79,28g | Eiw: 109,77g | Kohlh: 121,31g.
Frühstück: Coppenrath & Wiese Zuckerfrei Butter Cookies, Ehrmann High Protein Caramel Pudding, Harry Eiweißbrot, MinusL Milchdrink Schokoladengeschmack, Dulano Geflügel-Mortadella (9g), Gut & Günstig Weizenbrötchen, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Gekochtes Ei, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst. Mittagessen: Kinder Schokolade, Coppenrath & Wiese Zuckerfrei Butter Cookies, LC Hühnerfrikassee. Abendessen: Lidl Hähnchen Minutenschnitzel Arizona, Gut & Günstig Junge Erbsen mit Möhrchen, Frankonia No Sugar Added Vollmilch. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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nidi888's Gewichtsverlauf
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