Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2019
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62 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1635 kcal
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Fett: 35,69g | Eiw: 102,05g | Kohlh: 229,88g.
Frühstück: Любятово Печенье Топленое Молоко, Варенье из Смородины, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Травяной Чай. Mittagessen: Лук, Три Правила Щи с Грибами по-Монастырски, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Abendessen: Любятово Печенье Топленое Молоко, НЕВА Зефир Ванильный, Кофе, Магнит Минтай Отварной. Snacks/Sonstiges: НЕВА Зефир Ванильный, Янтарь Сыр Колбасный, Елисей Багет Мини, Кофе, Киви, Мандарины. mehr...
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1528 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 16 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 44 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Наталия Пчелка's Gewichtsverlauf
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