Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2019
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85,4 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2487 kcal
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Fett: 114,06g | Eiw: 95,50g | Kohlh: 267,08g.
Frühstück: Ja! Mini Berliner, Ja! Gouda Holland Jung, Malzers Weizenmischbrot, Tomaten, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Weizenbrötchen, Bonbel Käse. Mittagessen: Maggi Texicana Salsa, McCain 123 Frites, Purland Grobe Bratwurst, Ja! Krautsalat mit Paprika. Snacks/Sonstiges: Kinder Schoko-Bons, Chiquita Banane, Granny Smith Äpfel, Berliner. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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