Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2019
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69,8 kg
Bisher verloren: 23,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2367 kcal
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Fett: 94,80g | Eiw: 72,81g | Kohlh: 339,88g.
Frühstück: Chiquita Banane, Aldi Krapfen, Burger Knäckebrot (9,3g), Wilhelm Brandenburg Peitschen, Bergader Bergbauern Käse Würzig-Nussig. Mittagessen: Raw Bite Protein, Nu3 Oat Energy Bar. Abendessen: Bofrost Bratkartoffeln, Trattoria Alfredo Pizza Steinofen Edel-Salami. Snacks/Sonstiges: Banane, Kaiser Hustenbonbons Eukalyptus Grüne Minze, Chiquita Banane, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Mandarine. mehr...
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1699 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
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H.M.K.2's Gewichtsverlauf
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