Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2019
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85,1 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4578 kcal
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Fett: 184,97g | Eiw: 181,60g | Kohlh: 579,47g.
Frühstück: Nabisco Nutter Butter, Pickles, Claussen Kosher Dill Sandwich Slices Pickles, Kroger Kosher Dill Pickle Spears, Potato Chips, White Bread, Gordo's Gordos Hot Cheese Dip. Mittagessen: Banana, Bananas, Delimex Chicken Taquitos, Great Value Hazelnut Spread, Nutella Hazelnut Spread. Abendessen: Potato Chips, Mashed Potato, Mistica Ranch Meats Country Fried Beef Steak, Cuties Mandarin Orange. Snacks/Sonstiges: Nutella Nutella & Go!, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), 2% Fat Milk, Trix Cereal, Syrup, Ambari Nutrition Hot Cakes, Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar. mehr...
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3732 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 1 Stunde, Sitzen - 13 Stunden, Stehen - 1 Stunde, Bodybuilding - 1 Stunde und 20 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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-Diablo's Gewichtsverlauf
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