Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2019
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85 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2079 kcal
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Fett: 69,27g | Eiw: 103,43g | Kohlh: 265,79g.
Frühstück: Ja! Gouda Holland Jung, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine. Mittagessen: Mevgal Griechischer Sahne Joghurt, Maggi Texicana Salsa, Gemischter Salat mit Dressing, McCain 123 Frites, Maximum Natur Hähnchen-Brustfilet Gebraten. Snacks/Sonstiges: Granny Smith Äpfel, Exquisa Fitline Protein Quark-Joghurt-Creme Erdbeere, Ja! Mini Berliner, Aldi Blätterkrokant, Snickers Miniatures, Banane. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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