Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2019
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117,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 42,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2266 kcal
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Fett: 188,23g | Eiw: 117,04g | Kohlh: 24,00g.
Frühstück: Rapsöl, Weihenstephan Rahmjoghurt 10% Fett, Eisbergsalat, Cocktailtomaten, Salatgurke, Wolf Mini Berner Würstchen, Ei, Gelderland Bacon. Mittagessen: Saint Albray Französischer Weichkäse, Kerrygold Cheddar, miree Französische Kräuter, Salatgurke. Snacks/Sonstiges: Kühne Kräuteressig, Olivenöl, Frühlingszwiebeln, Cocktailtomaten, Florette Feldsalat, REWE Frankfurter Rindswurst. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Biensken's Gewichtsverlauf
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