Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2019
|
104,6 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2100 kcal
|
Fett: 86,44g | Eiw: 108,55g | Kohlh: 234,17g.
Frühstück: Kinder Kinder Riegel (21g), Cheddar-Käse, Roggenvollkornbrot. Mittagessen: Banane, Gefrorene Kirschen. Abendessen: Rote Zwiebeln, Maizena Express, Sojasoße, Sesamöl, Porree, Möhren, Rote Paprika, Coop Pouletbrust, Wildreis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Roggenvollkornbrot, Lidl Cheddar. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MissySwiss's Gewichtsverlauf
|