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Nach 43 zuckerfreien Tagen randalierte gestern Nachmittag mein "Zuckeräffchen".
Ich fütterte es mit einer ganzen Tafel Lindor-Schokolade.. es grinste breit & zufrieden.. und dann war Ruhe im Karton.
Na dann, bis zum nächsten Mal.
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100,4 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 30,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1697 kcal
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Fett: 64,56g | Eiw: 76,83g | Kohlh: 233,08g.
Frühstück: Elitess Mineralwasser Medium, Yogi Yogi Tea Ingwer Zitrone Kräutermischung, Kaffee. Mittagessen: Mangos, Vom Land Imkerhonig, Ingwer, Knoblauch, Zitronensaft, Kresse, Mitakos Feta, Karotten, Gewöhnlicher Feldsalat, Eisbergsalat, Kürbiskernöl, Radicchio, Gurke (mit Schale), Apfel. Abendessen: Banane, Birnen, Lidl Stremellachs Natur, Ziegenkäse (Semisoft), Kartoffeln, Kokosöl, Brokkoli. Snacks/Sonstiges: Elitess Mineralwasser Medium, Tee ungesüßt. mehr...
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2498 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Muss manchmal halt sein, nur halt nicht täglich 🤣
03 Mrz 19 vom Mitglied: Pinguin1512
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..😘
Passiert und muss sein
03 Mrz 19 vom Mitglied: pamina.1
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Nun musst du leider die zuckerfrei Tage von vorne zählen 😳
03 Mrz 19 vom Mitglied: jelü
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Wenn du immer mal ein bisschen Schokolade isst, ist es doch auch vollkommen in Ordnung und der extreme Heißhunger auf Süßes bleibt aus. 🙂 Ganz zuckerfrei käme für mich niemals in frage.
03 Mrz 19 vom Mitglied: Marryblue
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Hut ab, sooooooooo viele zuckerfreie Tage wäre für mich undenkbar, ich werde versuchen in der Fastenzeit auf Schoki zu verzichten, das ist für mich hart genug....
03 Mrz 19 vom Mitglied: Schlumpfine_
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Rotzopf's Gewichtsverlauf
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