Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2019
|
89,4 kg
Bisher verloren: 21,6 kg.
Still to go: 26,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1340 kcal
|
Fett: 64,39g | Eiw: 92,58g | Kohlh: 96,30g.
Frühstück: Мёд, Barilla Макароны Отварные, Помидоры, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные. Mittagessen: Arla Сыр Натура Light, Помидоры, Царицыно Колбаса Сырокопченая, Талосто Тесто Слоеное Бездрожжевое, Alpro Soya Original Soya Drink. Abendessen: Картофельное Пюре, Добрый Сок Томатный, Глобус Форель Радужная Гриль, Natura Сыр Лёгкий Сливочный. Snacks/Sonstiges: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Danone Йогуртная Заправка Итальянские Травы, Простоквашино Творог 0,2%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
 Kommentare
03 Mrz 19 vom Mitglied: DmitryShum
|
03 Mrz 19 vom Mitglied: alenalayer
|
Моиоженное творит чудеса! А мне явно помогает сон, вчера был день тишины, сна и тюленя)))
03 Mrz 19 vom Mitglied: upochka
|
Классный день. День ленивца
03 Mrz 19 vom Mitglied: alenalayer
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alenalayer's Gewichtsverlauf
|