Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2019
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99,7 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1558 kcal
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Fett: 54,17g | Eiw: 80,87g | Kohlh: 150,93g.
Frühstück: Rispentomaten, Milbona Kräuterquark Leicht, Spiegelei, Weight Watchers Delikatess Fleischsalat, REWE Leberwurst, Kronenbrot Bauern Schwarzbrot. Mittagessen: Bohnensuppe. Abendessen: Chili Con Carne, Blumenkohl. Snacks/Sonstiges: Dornfelder, Schokoriegel, Milka Tuc. mehr...
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konstantes Gewicht
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karsten.degen's Gewichtsverlauf
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