Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2019
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97,6 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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683 kcal
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Fett: 21,81g | Eiw: 69,60g | Kohlh: 43,65g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Lifeplus Daily Plus, Layenberger 3 K Protein Shake Stracciatella. Mittagessen: Granny Smith Äpfel. Abendessen: Milram Frühlingsquark Leicht, Gekochtes Ei, Rote Paprika, Alberts Lupinen Cocktail-Würstchen. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen, das ist doch wirklich schön. 🍀🙋♀️
02 Mrz 19 vom Mitglied: Süsse 60+
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Danke ja, ich freu mich sehr 🌷
02 Mrz 19 vom Mitglied: Froschkönig0815
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Froschkönig0815's Gewichtsverlauf
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