Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2019
|
122,1 kg
Bisher verloren: 57,7 kg.
Still to go: 42,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2281 kcal
|
Fett: 78,48g | Eiw: 139,09g | Kohlh: 262,93g.
Frühstück: Ei, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Bierschinken, Stockmeyer Leberwurst Schnittlauch, Tomaten, Gutes Land Gouda, REWE Bäcker Brötchen, REWE Bäcker Brötchen, Chicoree. Mittagessen: Apfel, Mandarine, Clementinen, Mandarine, Kaufland Körniger Frischkäse Light, Kaufland Körniger Frischkäse Light. Abendessen: Olivenöl, Zwiebeln, Pellkartoffeln, Wirsing, Heinz Wille Hackfleisch Gemischt. Snacks/Sonstiges: Ener Bio Cranberry-Nussmischung. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|